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OJOS SECOS

De un vistazo: Ojo seco

  • Síntomas: Ardor, sensación de sequedad o picor, visión borrosa, ojos rojos
  • Diagnóstico: Examen ocular, medición de la cantidad y el espesor de las lágrimas
  • Tratamiento: Medicamentos (pastillas o gotas para los ojos), cambios en el estilo de vida
     

¿Qué es el ojo seco?

El ojo seco se produce cuando los ojos no producen suficientes lágrimas para mantenerse húmedos, o cuando las lágrimas no funcionan correctamente.Esto puede hacer que tus ojos se sientan incómodos, y en algunos casos también puede causar problemas de visión.

La sequedad ocular es un problema común que afecta a millones de estadounidenses cada año. La buena noticia es que si tienes ojo seco, hay muchas cosas que puedes hacer para mantener tus ojos sanos y estar cómodo.

¿Cuáles son los síntomas del ojo seco?

El ojo seco puede causar:

  • Una sensación de picor, como si tuvieras algo en el ojo
  • Sensación de escozor o ardor en el ojo
  • Ojos rojos
  • Sensibilidad a la luz
  • Visión borrosa

¿Tengo riesgo de padecer ojo seco?

Cualquiera puede tener ojo seco, pero es más probable que lo tenga si:
  • Tienen 50 años o más
  • Son mujeres
  • Usar lentes de contacto
  • No consumen suficiente vitamina A (presente en alimentos como las zanahorias, el brócoli y el hígado) o ácidos grasos omega-3 (presentes en el pescado, las nueces y los aceites vegetales)
  • Tener ciertas enfermedades autoinmunes, como el lupus o el síndrome de Sjögren

¿Qué causa el ojo seco?

Normalmente, las glándulas situadas encima de los ojos producen lágrimas que mantienen los ojos húmedos. El ojo seco se produce cuando las lágrimas no cumplen su función. Esto puede significar:

  • Tus glándulas no producen suficientes lágrimas para mantener tus ojos húmedos
  • Tus lágrimas se secan demasiado rápido
  • Tus lágrimas no funcionan bien para mantener tus ojos húmedos
 

Su médico puede comprobar la existencia de ojo seco como parte de un examen ocular completo con dilatación de pupilas.

Asegúrese de informar a su médico si cree que puede tener ojo seco. Para saber si tiene ojo seco, su médico podría comprobarlo:

  • La cantidad de lágrimas que producen tus ojos
  • El tiempo que tardan en secarse las lágrimas
  • La estructura de los párpados
persona que utiliza un rotulador para dibujar signos de interrogación en el cristal que tiene delante

¿Lo sabías?

El ojo seco es común: casi 5 millones de estadounidenses lo padecen

La sequedad ocular puede producirse si se pasa mucho tiempo mirando el ordenador, la tableta o el teléfono inteligente

Si no se trata el ojo seco grave, a veces puede dañar la córnea, la capa exterior transparente del ojo

¿Cuál es el tratamiento del ojo seco?

El tratamiento del ojo seco suele depender de la causa de los síntomas. Existen diferentes tipos de tratamiento que pueden aliviar los síntomas y ayudar a mantener los ojos sanos.

Gotas oculares de venta libre. El tratamiento más común para la sequedad ocular leve es un tipo de gotas oculares llamadas lágrimas artificiales. Puede obtener estas gotas oculares sin receta médica. También existen geles y pomadas hidratantes de venta libre que pueden ayudar a que sus ojos se sientan mejor.

Medicamentos con receta. Si su ojo seco es más grave, su oftalmólogo puede darle un

prescripción de medicamentos llamados ciclosporina (Restasis) o lifitegrast (Xiidra). Estos medicamentos son dos tipos de gotas oculares que pueden ayudar a los ojos a producir más lágrimas.

Cambios en el estilo de vida. Si algo en su vida o en su entorno está causando su ojo seco, o
Por ejemplo, si un medicamento que toma para otra enfermedad le está causando sequedad ocular, su médico puede sugerirle que pruebe un medicamento diferente:
  • Intenta evitar el humo, el viento y el aire acondicionado
  • Utiliza un humidificador para evitar que el aire de tu casa sea demasiado seco
  • Limitar el tiempo de exposición a las pantallas y dejar de mirarlas
  • Utiliza gafas de sol envolventes cuando estés en el exterior
  • Beba mucha agua: intente beber entre 8 y 10 vasos al día
  • Dormir lo suficiente: entre 7 y 8 horas por noche

Tapones del conducto lagrimal. Si las lágrimas salen demasiado rápido de los ojos, el médico puede sugerir que se coloquen tapones especiales (llamados tapones lagrimales) en los conductos lagrimales (pequeños orificios situados en las esquinas interiores de los ojos). Estos tapones pueden ayudar a mantener las lágrimas en los ojos.

Cirugía. En algunos casos, la sequedad ocular puede deberse a que los párpados inferiores están demasiado sueltos, lo que hace que las lágrimas salgan demasiado rápido del ojo. Si ésta es la causa de la sequedad ocular, el oftalmólogo puede sugerir una intervención quirúrgica para fijar los párpados y ayudar a que las lágrimas permanezcan en los ojos. Este tratamiento no es muy habitual.

Hable de sus opciones con su médico. Si la causa de su ojo seco es otra enfermedad, el tratamiento de esa enfermedad puede mejorar los síntomas del ojo seco. Aunque tenga ojo seco, hay muchas cosas que puede hacer para mantener sus ojos sanos. Recuerde estos consejos:

  • Siga las instrucciones de su médico para el uso de sus gotas oculares (de venta libre o con receta)
  • Informe a su médico si la sequedad ocular le impide realizar sus actividades cotidianas

médico estrechando la mano

 

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