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La importancia de la protección ocular contra los rayos UV y cómo pueden ayudar las lentes polarizadas

gafas de sol polarizadas

El verano trae consigo muchas oportunidades para realizar actividades al aire libre, desde barbacoas familiares hasta relajarse en la playa. Mientras que la mayoría de los floridanos recuerdan lo importante que es usar protector solar, pocos consideran lo importante que es proteger sus ojos de la misma radiación UV dañina. Por desgracia, se ha demostrado que la exposición a los rayos ultravioleta daña múltiples tejidos oculares, incluidos los que componen la córnea y el cristalino.

Cómo perjudica la luz ultravioleta a los ojos

La exposición excesiva a la luz ultravioleta del sol aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades oculares y otros problemas. Puede aumentar el riesgo de desarrollar:

  • Cataratas
  • Degeneración macular
  • Cánceres de ojo
  • Quemaduras solares oculares
  • Cansancio ocular
  • Pterigión, o crecimientos en el ojo
  • Fotoqueratitis, a veces denominada ceguera de la nieve, aunque también puede desarrollarse como resultado de la luz ultravioleta que se refleja en la arena o el agua
  • Ojos secos

Evitar el sol por completo no es una gran solución. La exposición saludable a la luz solar y el tiempo que se pasa al aire libre ayudan a regular los ritmos circadianos, aumentan los niveles de vitamina D e incluso pueden ayudar a prevenir la miopía, especialmente en los niños.

Cómo pueden ayudar las lentes polarizadas con protección UV

Las lentes polarizadas ayudan a reducir la fatiga ocular y protegen las córneas y lentes sensibles de los dañinos rayos UV. Estas lentes van más allá de las que se encuentran en las gafas de sol tradicionales. Están tratadas con una sustancia química especial que bloquea el paso de parte de la luz.

Cuando las personas llevan lentes polarizadas, sólo pueden pasar los rayos de luz que se acercan a sus ojos verticalmente. Las lentes bloquean las ondas de luz horizontales, lo que puede ser especialmente beneficioso cuando se trata de reducir el deslumbramiento de superficies brillantes como estanques, arena e incluso capós de coches.

Lo mejor es que cualquier par de gafas puede llevar lentes polarizadas. Son tan eficaces en las monturas de descuento como en las gafas de marca de empresas como Gucci, Prada y Tiffany & Co. Todo lo que tienen que hacer los usuarios de gafas es decir a sus optometristas que están interesados en añadir protección UV a sus lentes.

Las ventajas de las lentes polarizadas

Las ventajas de las lentes polarizadas con protección UV van más allá de proteger los ojos del sol. También pueden reducir el deslumbramiento y facilitar la visión en los días soleados. Los objetos se ven más claros, nítidos y detallados, y la mayoría de las personas que llevan gafas polarizadas dicen sentirse menos cansadas después de largas jornadas de verano al aire libre.

Es importante señalar aquí que no todas las lentes polarizadas ofrecen protección contra los rayos UV, y que no todas las gafas con protección contra los rayos UV son polarizadas. Aquellos que quieran disfrutar al máximo este verano y, al mismo tiempo, ofrecer a sus ojos niveles óptimos de protección no solo contra los daños causados por los rayos UV, sino también contra el deslumbramiento y la fatiga ocular, deben optar por ambos tipos de revestimientos, el de polarización y el de protección contra los rayos UV.

Cómo saber si las gafas de sol son polarizadas

La mejor manera de saber si un par de gafas de sol, con o sin graduación, están polarizadas es comprarlas a un optometrista de confianza, como los que trabajan en 20/20 Eyeglasses. Para evaluar si un par de gafas de sol tiene lentes polarizadas, intente observar una superficie reflectante tanto con las gafas puestas como sin ellas. Como las lentes polarizadas reducen el deslumbramiento y aumentan el contraste, debería ser más fácil ver la superficie con las gafas puestas.

Hay otra forma de comprobar si las lentes están polarizadas: basta con echar un vistazo a una pantalla LCD. La polarización hace más difícil ver las pantallas LCD, en particular. Se verá más oscura de lo normal.

Cuándo usar gafas polarizadas

Hasta ahora, este artículo se ha centrado principalmente en por qué las gafas de sol polarizadas son tan esenciales durante los meses de verano. Esto nos lleva a preguntarnos qué pasa con el resto del año. Después de todo, aquí en Florida, la gente pasa tiempo al aire libre en todas las estaciones.

La radiación UV no sólo está presente cuando el sol está alto en el cielo. Incluso en invierno, es importante proteger los ojos de esos dañinos rayos. Busque unas gafas de sol que bloqueen tanto la radiación UV como el resplandor y llévelas todo el año, junto con un protector solar y un sombrero de ala ancha, para obtener la máxima protección. Incluso un día de exposición excesiva a los rayos UV puede costar un daño duradero a la córnea y las lentes oculares, por lo que no merece la pena arriesgarse a salir de casa sin protección.

Alternativas a las lentes polarizadas

Las lentes polarizadas son ideales para cualquier situación que requiera pasar tiempo en el exterior. Eso sí, algunas personas no pueden llevarlas en el trabajo porque pueden dificultar la visión de algunos tipos de pantallas. Merece la pena comprar un segundo par de gafas con revestimiento antirreflectante o invertir en lentes fotocromáticas que se oscurecen automáticamente cuando el usuario sale al exterior. Eso sí, no des por sentado que van a sustituir la necesidad de usar gafas polarizadas para salir al exterior.

Consejos para elegir las gafas de sol polarizadas adecuadas

Nunca es prudente comprar gafas de sol baratas en tiendas de conveniencia. En su lugar, las personas preocupadas por su salud ocular deben acudir a un optometrista, aunque no necesiten lentes graduadas. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para elegir y utilizar las gafas de sol adecuadas que te ayudarán:

  • Elija gafas de sol que ofrezcan una protección 100% contra los rayos UV.
  • Utilice las gafas de sol incluso en la sombra para evitar los daños causados por los rayos UV reflejados.
  • Compra un par de gafas de sol polarizadas para llevarlas sobre las lentes de contacto con bloqueo UV. Los rayos UV pueden seguir dañando las partes del ojo no cubiertas por las lentes.
  • No dé por sentado que tener los ojos o la piel oscura le protegerá de la radiación UV.
  • Empieza a usar gafas de sol en la infancia. Los niños son aún más susceptibles de sufrir daños oculares por los rayos UV que los adultos porque sus lentes son más claras.
  • Programe un examen ocular al menos una vez al año, incluso con una visión 20/20, para buscar signos de daños o enfermedades oculares.

Recuerda que no todas las gafas de sol son iguales. Algunas proporcionan una protección mínima contra el deslumbramiento, y la mayoría de las opciones de descuento de las tiendas no especializadas no bloquean el 100% de la luz UV. Siempre es mejor comprar gafas de sol de alta calidad con lentes polarizadas en una tienda de gafas de confianza que también ofrezca exámenes oculares rutinarios.

Protección ocular en la que los floridanos pueden confiar

¿Busca nuevas gafas graduadas o gafas de sol en Florida Central? 20/20 Eyeglass Superstore tiene algo para todos. Estos expertos ópticos ofrecen una increíble variedad de monturas de marca y de descuento, todas ellas con lentes polarizadas para una máxima protección. Navegue por el sitio web para obtener más información sobre sus productos y servicios, consulte algunos testimonios de clientes satisfechos y programe una cita en uno de sus tres convenientes locales en línea hoy mismo.

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